01

患者是一位36 岁女性，打羽毛球扭伤右膝，保守治疗后疼痛加重，2026 年 2 月行关节镜下 ACL 自体 - 人工混编重建术。

术后 1 周即启动分阶段康复，1-2 周以护具固定、冷敷为主，开展踝泵、股四头肌等长收缩、直腿抬高基础训练，术后第二天即可扶拐下地；3 周起定期至康复中心随访评估，根据关节肿胀、活动度、肌力、平衡能力等恢复情况，逐步增加超声波、冲击波理疗，进阶股四头肌激活、臀腿力量、核心力量训练，从脱支具扶手杖步行逐步过渡到脱手杖步行、立位抗阻伸膝等训练。

首先李云霞主任针对该案例整体汇报进行表扬，也点出该案例汇报中对活动受限的表述不明确的问题，后续要使用具体角度来表达。

02

患者是一位27 岁男性，滑雪摔伤致右膝损伤，佩戴后交叉护具 7 周，诉求为改善症状、尽快脱拐。MRI 提示右股骨内外侧髁少许骨髓水肿，右侧后交叉韧带及内、外侧副韧带损伤，伴右膝关节腔及髌上囊积液、膝关节周围软组织肿胀；

根据患者诉求制定了短中长期分层目标，以超声波、低频电刺激等理疗镇痛促修复，搭配髋周肌群激活、弹力带锁膝等训练，提升关节活动度与肌肉力量。

徐克拉老师作为王一丁的带教老师，首先肯定了他进修期间的努力和取得的巨大进步。也完善了该患者整个康复历程，建议继续完善案例的完整性，能够更好的呈现出一个高质量的汇报，也对后续运动医学落地社区提供更好的帮助。

03

患者是一位39 岁女性脚踝扭伤，2026 年 1 月行关节镜下距腓前韧带重建术，术后 4 周因肿胀、活动受限就诊。

术后患者踝关节持续性肿胀、活动后疼痛，主动活动度不足，小腿肌肉轻度萎缩，单腿站立平衡差。康复环节对患者制定量化短长期目标，以超声波、低频电疗消炎激活肌肉，搭配足趾抓握、弹力带抗阻等无痛训练；同时开展康复教育，指导居家训练，强调无痛训练与支具规范使用。

林资范老师作为左新宇的带教老师，充分肯定了他整个学习阶段的表现，对于案例汇报的整体性和各阶段的评估、康复训练给与表扬。

04

患者是一位17 岁男性体育生，打篮球受伤致右膝损伤，术后康复核心目标为 2 年后通过体育专业测试，术后 12 周启动系统康复。

康复举措是以超声波、冲击波理疗促修复，分阶段开展臀肌、股四头肌激活训练，逐步增加平衡、本体感觉训练；根据术后 12 周、14 周、15 周的三次评估结果，动态调整方案优化训练。同时也要注重与患者的沟通交流，进行充分的心理疏导以及居家康复的指导。

林资范老师作为刘杰的带教老师，首先表扬了他与患者心理层面充分沟通的行为，包括对于患者各阶段的评估和居家康复指导。希望通过在华山医院进修学习，能够帮助刘杰在社区运动康复过程中给与更大的帮助。

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第六批第二次线上案例汇报在大家精心准备下取得了圆满结束，五位学员的案例汇报也分别得到了带教老师的表扬和辅导。在最后总结阶段，华山医院运动医学科康复主任李云霞对本次汇报进行总结，表扬了五位学员的精彩汇报，也希望大家能够持续保持在华山的学习热度，把运动医学在社区落实下去。