继首日课程点燃学习热情后，嘉定区运动医学继续教育班第二日课程持续发力。
复旦大学附属华山医院运动医学科两位专家林资范、常琳接力授课，聚焦膝关节与踝关节康复核心技能。
以 “理论精讲 + 分阶实操 + 互动答疑” 的模式，为来自各社区卫生服务中心的学员们带来兼具深度与实用性的专业指导，切实呼应 “学用结合、回社区可实操” 的课程设计理念，助力基层医务人员筑牢运动损伤诊疗与康复的技能根基。
上午，林资范老师以 “膝关节康复” 为核心，系统讲解关节韧带损伤、肩关节术后康复等关键内容，将主动康复与被动康复的手法技巧、治疗策略融入课程全流程。课程紧扣基层临床需求，创新性地按 “急性期 — 亚急性期 — 重塑期” 的康复周期展开。
每个阶段均采用 “理论知识铺垫 + 实操细节拆解” 的模式：先解析不同时期的损伤特点与康复目标，再通过现场演示与学员互动，细致传授适配社区场景的康复手法。
课堂互动环节亮点纷呈，当有学员提出 “双腿微曲可提高平衡力” 时，林老师顺势引导全员思考原理，在大家踊跃回答 “重心降低” 后，进一步补充 “膝盖微曲能调动更多肌肉群” 的专业解读，让学员们对动作机制有了更深理解。
课程中，林老师与袁学员多次配合进行康复手法演示，吸引学员们纷纷走近讲台观摩拍照，力求看清每个动作细节。课程尾声，专门预留 20 分钟开展集中实操讲解，针对学员练习中出现的共性问题逐一纠正，确保大家掌握规范操作，真正实现 “听得懂、学得会、用得准”。
下午，常琳老师聚焦 “踝关节损伤的康复性运动”，围绕活动度训练、肌力提升、本体感觉与动作控制三大核心维度展开授课。课程开篇先从常见足踝痛的成因入手，结合足踝模型与解剖图，清晰解析足部骨骼、关节的结构特点，为后续康复手法讲解奠定理论基础。
在临床评估环节，常老师详细分享了自己的看诊流程：从问诊捕捉关键信息，到视诊观察体征，再到系统评估功能状态，每一步都搭配实例说明，为基层学员提供了可直接借鉴的临床思路。
讲解足踝活动度训练时，常老师以互动学员的脚为示范，对照模型逐一讲解扭脚等损伤时关节的错位状态，同步演示针对性的关节松动手法，并结合自身临床经验指出常见手法误区。
课程设置了学员实操环节，大家分组练习手法时，常老师巡回指导，特别强调 “用巧劲” 的技巧 ——“既要保证康复效果，也要学会节省体力，适应社区高频接诊需求”。现场学习氛围浓厚，学员们在观摩与实践中快速掌握要领，收获颇丰。
与首日课程一脉相承，林资范、常琳两位老师均采用 “课前明确重点 + 课后即时考核” 的模式，通过针对性提问与实操检验，确保学员们精准把握课程核心内容，将知识点转化为实际服务能力。
这种 “学练考” 一体化的设计，既贴合长三角运动医学联盟推动基层人才能力提升的目标，也为学员返回社区后独立开展运动康复服务筑牢了基础。
高强度的学习中，各位学员始终保持专注与热情，在互动研讨与实操练习中不断精进技能。
次日课程的圆满推进，不仅让学员们深入掌握了膝、踝关节康复的关键技术，更强化了 “以患者为中心” 的服务理念。后续课程将持续围绕社区运动医学业务需求，输送更多实用干货，助力基层医务人员成长为运动医学服务的中坚力量，为区域社区专科能力建设注入持久动力。