上午的课程，由复旦大学附属华山医院运动医学科刘畅老师，以“肩关节损伤的康复性运动”为主题为大家授课。整个课程内容包含肩关节术后的活动度恢复、稳定度与动作控制恢复、肌肉耐力与力量恢复等内容。刘老师希望通过本节课程，能够让大家充分了解肩关节常见术后全面恢复各类运动功能必要性的循证证据、基础诊疗思路，掌握肩关节活动度练习、本体感觉与动作控制练习和肌力练习的理论与方法。

为了让大家能够将理论知识转化为实操能力，理论授课结束后，刘老师让学习班的 8 组同学一起参与实操演练，每组 2 名代表分别作为患者和康复治疗师，根据所学知识进行实操训练。一起来看看现场的实操花絮吧！

下午的第一节课，首先由复旦大学附属华山医院运动医学科常琳老师，以“踝关节损伤的康复性运动”为主题，从踝关节的活动度、肌力、本体感觉与动作控制几个方面展开授课。针对踝关节康复的每个动作，常老师都充分做了演练，并邀请现场同学参与实操，把每个动作都拆解讲透，让大家都能即学即用。

最后一节课，由复旦大学附属华山医院运动医学科主治医师冯思嘉老师，以“膝关节常见运动损伤的诊断与治疗”为主题，从膝关节运动损伤概况，到膝关节解剖、半月板损伤的诊治、前交叉&后交叉韧带损伤的诊治，以及软骨损伤和髌骨不稳的诊治进行讲解。再结合前面几位老师从不同的视角和部位的授课，为本次学习班做了完美收尾。

课程结束后，长宁区医学会现场为学员登记申领本次学习班学分。长三角运动医学联盟也将在 4 月份的长三角运动医学论坛为大家颁发结业证书，敬请期待！